Здоровье
Как начать заниматься спортом или мотивация для занятия спортом
Кто из нас не хочет выглядеть подтянуто и иметь спортивную фигуру? Правильно, хотят практически все. А кто действительно занимается спортом...
Причины плохого сна
Здоровый сон необходим каждому человеку. Поскольку это время, когда организм набирается новых сил, столь нужных для нового дня. Когда мы...
Что может вас обезоружить лень или усталость? Попробуем найти ответ
В действительности порою очень трудно понять, что может нас останавливать от выполнения тех или иных задач, что стоят перед нами....
Как правильно сидеть за компьютером
Основная масса современных людей проводит достаточно много времени за компьютером, как находясь дома, так и на работе. И неправильная посадка...
Отговорки, мешающие вести здоровый образ жизни
Мы любим давать обещания самим себе: бросить курить, начать бегать по утрам, сесть на диету. И все либо с понедельника,...
Показать ещё