Трудоголики умирают первыми и почему работать много, не означает работать хорошо

Все родители считают, что их дети самые лучшие, что они должны стать «большими людьми», сделать блестящую карьеру. Свое желание они превращают в настоящую гонку, когда малыш в три года должен уметь читать, до школы ходить на пару иностранных языков и в музыкальную школу. Затем в школе он должен продолжить марафон – получить медаль и поступить в престижный университет. Большинство детей, от которых постоянно ожидают успехов во всем, испытывают серьезный стресс, что не оправдают ожидания своих родителей.

Жизнь превращается в гонку за деньгами, должностями, престижными вещами, а вернее в сплошную работу, когда нет времени остановиться и подумать: «неужели это именно то, что я хочу от жизни?». И что особенно обидно: почему-то такая напряженная работа не приносит хороших результатов. Директорами становятся другие, причем те, кто вроде бы особо и не утруждается. Чтобы разобраться, в чем дело, нужно разбить аксиому, что для успеха нужно много и усердно работать.

К счастью, советские времена, когда часто работать означало – просто находиться на месте в рабочие часы, давно миновали. Хотя изредка, в некоторых организациях, подобная схема, встречается и в наше время.

Главное, не процесс, а результат

Понятно, что успех, признание и деньги не приходят просто так. Для этого придется действительно хорошо поработать, но делать это нужно с умом. Например, можно хорошо выполнять свои прямые обязанности и даже помогать коллегам, но если вы при этом избегаете ответственности, не решаетесь браться за новые проекты и не повышаете свой профессиональный уровень, то не ждите, что начальство решит повысить вам зарплату или переведет на лучшую должность.

Также студент, перечитавший огромное количество книг и вызубривший все экзаменационные темы, не станет хорошим работником, пока не осознает все выученное и не закрепит свои знания на практике.

В общем, нужно не просто «пахать», а правильно расставлять приоритеты!

Тяжелая работа может убить вас

Привычка работать много и бездумно, не только мешает делать карьеру и добиваться успеха в жизни, она серьезно вредит здоровью. В первую очередь, это постоянные стрессы, груз ответственности, куда накладывается плохое состояние окружающей среды и куча плохих привычек, от которых нет времени избавиться. Стресс и волнения довольно быстро могут привести к проблемам с давлением и сердцем. Сейчас инфаркты у 30-летних уже никого не удивляют.

Сидячая работа, это практически гарантия проблем с позвоночником. Если человек много времени проводит за компьютером, то к позвоночнику можно приплюсовать еще и зрение. Сюда же прибавьте неправильное питание и отсутствие двигательной активности, что приводит к болезням желудка и ожирению.

Кроме проблем со здоровьем, трудоголики несчастливы в личной жизни, потому что работа отнимает столько времени, что его не остается на друзей, родных и семью. В конце концов окружающий мир уходит на второй план и появляется депрессия и мысли о самоубийстве, а с этим уже должны бороться профессионалы.

Подумайте, неужели вы живете, чтобы прийти к такому финалу?

Как изменить свою жизнь

Скажите себе, что ваша жизнь и ваша работа, это не одно и то же. Как бы вы не любили свою работу, вокруг есть множество интересных и важных вещей, которые делают жизнь – жизнью, а не прозябанием. Чтобы вырваться из заколдованного круга, нужно честно ответить себе на несколько вопросов:

1. Как долго вы намерены работать в подобном темпе – год, пять, десять?
2. Когда вы получите бонусы, ради которых работали, у вас еще будут силы и здоровье на то, чтобы насладиться ими?
3. Нынешний темп работы, позволит вам дойти до конца?

Вспомните о своей семье, о том, что дети скоро вырастут и перестанут в вас нуждаться и наконец, решите, что для вас важнее всего.

Ссылка на основную публикацию