Могут ли привычки изменить жизнь?

Все же знают Конфуция? Так вот, он говорил: природа каждого человека одинакова, различие лишь в привычках. Чтобы привить ту или иную привычку можно воспользоваться различными, нехитрыми способами: надо записывать свои успехи, вознаграждать себя, баловать, публично можно огласить все намерения, нужно всего лишь тридцать дней на одну привычку, если что-то не получается – надо начать заново. Кстати, отличным способом является следующая последовательность: надо взять бумажку, на ней записать цель, причины, препятствия, способы их преодоления.

Но все-таки надо перейти к главной цели – привычка. Пожалуй, самой важной является позитивное мышление. Овладев такой привычкой, человек крепко обеспечивает себе довольно легкий путь к достижению поставленной цели, решения самых сложных задач и так далее.

А как же физкультура? Не все сегодня согласны с тем, что этот аспект жизнедеятельности меняет повседневную жизнь, но все соглашаются с тем, что она полезна. Однако это не так. Физкультура меняет человека: она может придать ему уверенности, уменьшит стрессы, улучшит работу мозга.

Такое слово, не то, что привычка, мало, кому известна – одно-задачность. Но решение всего лишь одной задачи позволяет более быстро, эффективно, сделать больше.

Доброта. Очень важная привычка, даже в наши дни. Не стоит считать это качество, плохой привычкой, наоборот, ещё дедушки и бабушки говорили, что на доброте держится мир. К тому же чем добрее человек, тем более светлый вокруг него мир.

Хорошей привычкой считается устранение всего того, что может мешать, иначе без чего можно жить. Не надо тратить время на ненужное, некрасивое, нелюбимое, стоит лишь пользоваться самым лучшим, прекрасным.

И, наконец, выполнение дневной рутины. Безусловно, это очень скучно, но порядок должен быть повсюду, только не стоит увлекаться.

Ссылка на основную публикацию