Личный дневник вместо блога: как это работает?

С раннего детства нам всем хорошо известно, что такое личный дневник, и что многие люди заводят его по разным причинам. В детстве такой причиной могут послужить первая любовь и несбыточные грёзы, в подростковый период – разочарования и непримиримость с окружающей реальностью… Но когда люди взрослеют, они перестают вести этот самый дневник хотя бы просто потому, что им не хватает времени или потому, что не видят больше смысла писать о том, что у них на душе. Так же многие часто путают личный дневник с блогом. Так что же такое дневник и как правильно нужно его вести? Об этом я постараюсь рассказать вам с примером из своего личного опыта.

Что должно быть в вашем дневнике?

В общем, в свой личный дневник нужно записывать все, что каким-то образом вас беспокоит или наоборот – доставляет радость и удовольствие. Это значит, что нужно изливать все ваши плохие или хорошие эмоции на бумагу и быть при этом честным и откровенным, ничего не стесняясь и не тая. Если вы пишите в дневнике о своей работе, то не забывайте в подробностях описывать не только свои успехи, но и поражения, мелкие и даже незначительные ошибки и проколы. Описывая те или иные события, обязательно оценивайте все это, например, по пятибалльной шкале.
Самое важное в этом деле – быть искренним и честным.

Запомните: дневник – это не блог!

Вы, наверное, и сами прекрасно понимаете, что быть на публике честным совсем нелегко, а чаще всего – просто невозможно. Зная, что всё написанное вами сейчас прочтут другие люди, вы не станете говорить о том, что по-настоящему вас волнует, о близком и сокровенном. Вы не скажете о том, что ваш близкий человек сейчас лежит в больнице, или о том, что сегодня на работе вы допустили оплошность и провалили проект. Вы не напишите в блоге о том, что ваш любимый человек затаил на вас обиду из-за нелепой ссоры на кухне… И так до бесконечности. В блоге вы напишите лишь о том, за что вас непременно похвалят, расскажете о поступках, которые найдут признание и одобрение. А в свой личный дневник вы сможете записать все до мелочей, что волнует вас до дрожи, все плохое и хорошее – все, чего другие не смогут понять.
Блог не будет преградой в ведении дневника.

История из моей жизни

Почти целый год я работал в большой компании, признанной самой лучшей из всех компаний на пост советском пространстве для продвинутых и творчески развитых людей. Работать в этом месте хотят очень многие. Условия работы на высочайшем уровне: и прекрасный офис, и удобная мебель, и новейшее оборудование, о котором многие могут только тихонечко мечтать. Люди вокруг такие приятные и дружелюбные. Но все же, во время работы в этом месте, я начал испытывать некий дискомфорт, который в свою очередь образовался из-за довольно бурного роста корпоративной культуры. Она-то и угнетала меня больше всего (это вовсе не значит, что она плохая, просто для меня она оказалась неподходящей). Почти каждый день я стал записывать свои мысли в программу-дневник на iPhone. Такая программа позволяла тегировать людей, события, места и прочие складывающиеся условия. И самое примечательное то, что можно всему этому выставлять свои соответствующие баллы – от 1 до 5. Так зачем же все это нужно?

Проживая день за днем, мы оставляем в своей душе массу эмоций, как хороших, так и плохих. Они накапливаются и накапливаются, превращаясь со временем в неподъемный груз, который так хочется сбросить с плеч. Но дело даже не в этом. Человеческому мозгу свойственно что-то забывать, а точнее – оставлять в дальних уголках нашего сознания, оставляя на доступной поверхности лишь самое значимое и востребованное для нас. Поэтому, когда мы подводим промежуточные итоги нашей работы или жизнедеятельности, мы не можем вспомнить все факты, обстоятельства или действия, которые привели к тому или иному результату. Чаще всего люди запоминают только хорошее и поэтому не могут сделать достаточно верные выводы, не учитывая предыдущих ошибок и их последствий. Например, студенческие годы многим взрослым людям кажутся бесконечным весельем и радужной вечеринкой лишь потому, что они уже не помнят о всех трудностях и переживаниях, которые они когда-то преодолевали.

Вернемся же к моей истории… Компания мечты в моей же голове, которая с удовольствием позабыла все негативное и плохое, по крупинкам образовала единую картину в моей программе-дневнике и получила всего 3.2 балла из возможных 5 за весь период ведения личных записей. Так же мои личные оценки получили партнеры и сотрудники, и теперь, работая с ними, я полагаюсь не на собственные воспоминания, а на четкий анализ всего происходящего. Когда же я принимал решение об увольнении, я быстро пробежал по заметкам, ещё раз все оценил и понял, что ничто не удерживает меня в этой компании.

Ссылка на основную публикацию