Как бороться с ленью и мотивировать себя?

Вопрос: «постоянно ищу советы о том, как можно увеличить личную эффективность и производительность, когда нападает жуткая лень, с которой невозможно справиться, из за этого может быть потрачен целый день. Как бороться с ней и чем мотивировать себя?»

Ответ:

Лень возникает у нас, когда недостаточная мотивация. А она недостаточна от того что цели вас не мотивируют. Нужно ставить цели которые мотивируют, от которых хочется жить.

Ставить цели не на неделю, а начните хотя бы с года. Поставьте себе цель на год, потом увеличивайте планку и вы потом будете видеть, насколько вы можете чего-то добиться за 3 года если будете над этим работать. Лень от этого уходит на второй план.

Ссылка на основную публикацию