5 самых распространённых ошибок мотивации

Введение

Огромное количество идей было загублено ужасной реализацией в самом начале, множество интересных мыслей так и не увидело свет ввиду того, что у изобретателя просто опускались руки. Сама идея не способна сотворить что-то гениальное и грандиозное, реализовать собственную мечту также будет не просто, учитывая то, что путь долог, труден, тернист. Лишь грамотно поставленная перед собой задача будет всячески способствовать продвижению и развитию в выбранном направлении. Но мало найти для себя мечту, которая станет желанной, крайне важным является и умение преодолевать все трудности, возникающие на вашем пути. Для этого существует множество ухищрений, способны помочь мотивации на будущее, на дальнейшее развитие собственных личностных качеств, реализации поставленных перед собой задач. Человек любит мотивировать себя различными способами, но зачастую стандартно наступает на одни и те же грабли, которые и будут рассмотрены ниже.

Достаточно вспомнить собственное детство, когда родители и близкие родственники так и норовят сравнить вас с кем-нибудь, говоря о том, каким хорошим является вон тот мальчик, или вон та девочка из соседнего подъезда. Возникало ли у вас при этом желание стать похожим на них? Конечно же, нет! Чувства смешивались между собой, балансируя на грани гнева и досады, поскольку никому не понравится подобное отношение к собственной персоне. Чем больше нам чего-нибудь запрещали в детстве, тем больше именно этим нам и хотелось заниматься, и ничего удивительного тут нет, это вполне обычная реакция детей на внешний раздражитель со стороны взрослого поколения. Если такой ребёнок, которого все ставят в пример другим, когда-нибудь и станет лидером, то явно лишится доверия и уважения со стороны собственных друзей, либо вовсе их потеряет. Аналогичным образом ситуация происходит с нами и во взрослой жизни, чем больше мы стараемся замотивировать себя на выполнение определённых целей и задач, тем дальше отдаляемся от них.

Ошибочное утверждение

Данная ошибка является наиболее распространённой, когда вы искренне хотите казаться тем, кем на самом деле не являетесь. Аффирмации возникают вокруг нас повсеместно, в мире продаётся огромное количество различных аудиокниг, в которых куча сладостной лести выливается в ваши собственные уши. Проблема заключается лишь в том, что зачастую истинная вера в сообщаемые диктором факты практически отсутствует, и внутри нас сразу будет возникать конфликт, побороть который получится далеко не всегда. В этом-то и кроется основная причина проблемы, самостоятельная настройка и мотивация становятся возможными лишь в том случае, если вы чётко представляете себе конечный результат, и способны для его достижения приложить значительные усилия. Тогда подобные ролики станут отличным подспорьем, в случае слабой личности лучше к ним и вовсе не прибегать. Стоит заняться поиском альтернативного варианта мотивации. Например, не стоит говорить каждое утро «Сегодня у меня всё получится, я легко добьюсь поставленных задач», поскольку от неудач не может быть застрахован решительно никто. Лучше сказать «Я сделаю всё возможное для того, чтобы у меня всё сегодня получилось».

Ошибка визуализации

Очень часто на психологических тренингах вам предлагается воочию представить все картины достигнутого успеха. Например, если вы представите себя рядом с прекрасной девушкой, рядом с виллой и яхтой на берегу моря, то это рано или поздно обязательно сбудется. Работает на практике далеко не всегда, и частенько полностью убивает всё желание что-то постигать самостоятельно, к чему-то активно стремиться, поскольку вам кажется, что такие подарки просто обязаны самостоятельно свалиться с неба. Альтернативный вариант – старайтесь тщательно визуализировать ещё и все промежуточные стадии, тогда шанс добраться до заветной цели становится значительно выше. Не стоит доверять тренингам, призванным внушить вам обратное, ведь ничего в этой жизни просто так не бывает, ко всему приходится пройти долгий и тернистый путь. Пошаговое выполнение намеченных планов сделает вашу цель приближённой, уже не такой отдалённой, как ранее.

Сила Воли – третья ошибка

Многие стараются использовать данный инструмент для того, чтобы ограничивать себя в каких-то пагубных воздействиях, мешающих здоровью, либо достижению поставленных целей. Сила Воли также имеет собственные ограничения, которые для каждого человека являются сугубо индивидуальными, и это стоит учитывать при планировании. Например, если регулярно баловать себя сладостями, то легко заработать сахарный диабет, а также проблемы с лишним весом, если человек изначально сильно склонен к полноте. С другой же стороны, полностью отказываться от сладкого также не стоит, в этом и будет заключаться ваш альтернативный подход, когда можно всё – но в меру, до определённой поры. Если что-то решительно не получается, не всегда требуется испытывать собственную Силу Воли на прочность, порой просто стоит подождать возникновения более приятных альтернатив, которые появятся обязательно, рано или поздно. Идти напролом, стиснув зубы – не лучший выбор, способный убить всю вашу мотивацию на корню.

Пряник (награда за труд) – четвёртая ошибка

Мотивация подобным образом действительно работает, когда ребёнок получает конфету за то, что нарисовал красивый рисунок, как просила преподавательница. На работе сотрудник получает премию за отлично выполненное задание руководства. Со временем подобные плюшки перестают радовать, и становятся посредственными решениями. Лучше всего изначально подходить к работе с должным уважением, стремясь сделать весь процесс для себя максимально приятным и комфортным. Если работа превращается в праздник, то работой быть она уже перестаёт. Внутренняя мотивация позволит вам включать приятные моменты даже в самые неприятные рабочие дни, когда требуется максимальная концентрация и усидчивость. В этом случае появляется великолепный шанс аккуратно воспользоваться всеми внутренними наработками и шаблонами, которые к этому времени уже должны у вас иметься.

Ошибка № 5 – наказание

Кнут на работе часто становится альтернативой прянику, когда работник получает наказание за совершённые ошибки, а в дальнейшем просто боится повторять их. Бесконечно это длиться не сможет, рано или поздно возникает внутренняя обида, и страх совершить очередную оплошность. Подобные действия очень часто приводят к нервным срывам, увольнениям, лишениям материальной премии. Руководители сами не осознают, что подобным образом они лишь ещё дальше отдаляются от коллектива, которым им предстоит руководить. Альтернативный вариант – тщательно рассмотреть все плюсы и минусы решённого вопроса. Не бывает дела, которое состояло бы из одного негатива. Даже провальная сделка, совершённая бизнесменами, влечёт за собой не только определённые убытки, но и выводы, которые можно будет использовать в дальнейшем для более чёткого планирования собственной финансовой стратегии. Если продолжать рассуждать аналогичным образом, то мотивационные моменты действительно будут работать, но лишь при их применении к конкретно взятой ситуации, возникающей в вашей жизни.

Ссылка на основную публикацию