10 эффективных способов сохранить время и нервы

1. Не нужно терпеть

Безусловно, в полезной работе терпение является важным качеством. Но бывают случаи, когда безграничное терпение только вредит и отнимает уйму времени. Не следует планировать поход по магазинам на то время, когда в них больше всего покупателей, ведь есть возможность приехать непосредственно к открытию. Не стоит упорно дожидаться своей очереди за кофе, если вы знаете место, где очереди нет.

2. Бросьте заниматься неэффективными делами

Вероятно, вы сами знаете, где и когда тратите время впустую. Выход один – заставьте себя не делать этого.

3. Создайте трудности для потери времени

Даже если вы понимаете, где теряете время, бывает, что заставить себя прекратить заниматься бесполезным делом очень трудно. В таком случае нужно создать трудности на пути к этому делу. Любите просиживать время возле телевизора? Вынесите пульт на балкон или вовсе спрячьте его в гараже.

4. Если нужно что-то сделать, сделайте это быстро

Есть вещи, которыми человек вынужден заниматься, поэтому единственный способ тратить на них как можно меньше времени – делать все быстро и эффективно.

5. Не откладывайте на завтра

Любое откладывание важных дел, которыми вам рано или поздно все равно предстоит заняться, приводит к потере времени. Поэтому лучше сделать рано и покончить с этим.

6. Сочетайте занятия

Многозадачность часто только вредит, но в некоторых случаях ей вполне можно пользоваться. Когда вы выполняете простую механическую работу, например, ведете машину, есть возможность занять это время прослушиванием аудио-книг.

7. Сократите время на дорогу

Продумайте варианты, как снизить потери времени по пути на работу и обратно. Можно найти другую работу, уже в своем районе, либо перебраться жить поближе к месту работу. Иногда можно значительно снизить время на дорогу, грамотно используя общественный транспорт.

8. Развивайте сознание

Чтение умных книг, медитация, обучение позволят вам успокоить нервы, чувствовать себя лучше и в итоге вы сможете концентрироваться на главном.

9. Заплатите специалисту

Принцип все делать самостоятельно может быть губительным для вашего времени. Для некоторых дел лучше нанять специалистов. Да, придется заплатить. Но за сэкономленное время вы сможете заработать больше, занимаясь тем, что вы умеете делать хорошо и эффективно.

10. Научитесь отказывать

Откликаться на просьбы, конечно, нужно. Но если чувствуете, что ничего кроме неприятных моментов и потери времени вам это не доставит, твердо говорите «Нет!».

Ссылка на основную публикацию